Retirer la pellicule plastique, identifier la gauche (L) & la droite (R) et la placer dans la chaussure.Coller la partie adhésive à l'intérieur de la chaussure en partant du talon et en continuant vers l'avant. Remplacer les semelles dès les premiers signes d'usure. Lavage à la main à l'eau chaude savonneuse. Faire sécher à l'air libre à l'abri du soleil ou de toutes sources de chaleur.
